Вырабатываем иммунитет с пеленок!

Любая мать пробует сохранить и приумножить здоровье собственного крохи. Вот несколько советов, что бы укрепить иммунитет:
1) Еще до рождения малыша сама природа позаботилась о его иммунитете, подарив возможность мамам грудное вскармливание. По собственному составу грудное молоко просто бесценно. Даже если мать будет питаться несбалансированно, все равно такие составляющие как иммуноглобулины, лимфоциты, лейкоциты будут защищать кроху уже с первых дней жизни. Было увидено, даже если мать подхватывает простуду, то малыш очень изредка заболевает, так как в грудное молоко выбрасывается неограниченное количество защитных сил маминого организма. Кормите собственного малыша как можно подольше. Если малыш рано попадает в ясельки, кормите грудью с утра и вечерком. Это поможет его организму совладать с огромным количеством инфекции, обитающих в детских садах.
2) Продолжая тему питания, хотелось бы тормознуть на прикорме. Все, что вы даете вашему крохе, не проходит безо всяких следов. Из-за несовершенства пищеварительной системы все, что окажется не полезным, стремительно даст о для себя знать в виде аллергии и расстройства стула, А это в свою очередь ослабляет иммунитет. 1-ая пища малыша должна быть экологически незапятанной и содержать максимум нужных веществ. Конечно, это эталон, тем паче в современном крупном городе, но нужно к этому стремиться. Пытайтесь подкармливать сезонно. Зимой и весной покупные овощи фрукты практически не содержат витамин, а обработка, которую они прошли в целях долгого хранения, не пойдет на пользу пищеварительной системе вашего крохи. Пытайтесь подкармливать малыша в это время заблаговременно замороженными продуктами, компотами из собственных припасов, продукцией промышленного производства. Кормите малыша так, чтоб к концу первого года жизни его рацион питания был различным и равновесным.
3) На девизе Мойдодыра подросло не одно поколение. Ваш ребенок не должен быть исключением. Соблюдайте каждодневную гигиену. Приучивайте малыша умываться в холодной воде, доводя ее температуру до 20-22 градусов. Обтирайте его после душа. Массаж и гимнастика так же благотворно оказывают влияние на укрепление детского организма. Превратите это в каждодневный неотклонимый обряд.
4) Об этом пт можно поспорить, но если вы приверженец прививок, вакцинируйте малыша в соответствие с государственным графиком.
5) Проводите с ребенком на улице как можно подольше. Предпосылкой отказа от прогулок может быть только нехорошая погода. Свежайший воздух, витамин д, заряд энергии – посодействуют укрепить защитные силы организма.
6) Если вдруг в вашей семье кто-то захворал, ограничьте общение малыша с ним. Делайте через каждые 2-3 часа мокроватую уборку и непременно проветривайте помещение.
7) Собираясь на улицу, не закутайте малыша. Одевайте на кроху по погоде.
8) Откажитесь от разовых памперсов, они перегревают попу малыша.
9) При исследовании квартиры не надевайте на малыша носочки, пусть прогуливается с босыми ногами. Организм будет привыкать к холодной температуре. В последствии, при более сильном охлаждении на улице, малыш не простудится.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *