Почему человек скрипит зубами?

Наверно, большинству людей свойственно стискивать зубы или скрипеть зубами. Это явление называется бруксизмом. Когда бруксизм происходит время от времени — это нормально, но вот, если часто, то может грозить повреждениями зубов и даже их разрушению.

Существуют разные причины, почему человек скрипит зубами. Причиной скрежетания зубами могут быть тревоги и стрессы, неправильный прикус.

Чаще всего бруксизм проявляется ночью. Возникает загадка про зубы: почему люди ночью скрипят зубами? Чаще всего причиной скрипа во сне является деформация зубного ряда и аномалии прикуса. Не только у взрослых, но и у детей тоже может быть проблема скрежета зубов. Но у детей это связано с прорезыванием зубов: сначала молочных, потом постоянных. С возрастом бруксизм у детей должен пройти, либо родителям необходимо обратиться к стоматологу.

Чем же опасен бруксизм? Иногда постоянное скрежетание зубами приводит к растрескиванию, расшатыванию и даже потере зубов. Выраженный и постоянный бруксизм может привести к повреждению челюсти, нарушению слуха, а также изменению внешнего вида лица.

Поэтому в том случае, если человек обнаружит у себя постоянную привычку скрипеть зубами, необходимо обратиться к стоматологу. Для предотвращения скрежетания зубами во сне врач может порекомендовать носить специальную назубную каппу. Перед сном необходимо делать какие-либо расслабляющие упражнения. Хорошо снимает стресс отгадывание различных смешных загадок. Также в течении дня важно выработать привычку не стискивать зубы и не скрипеть ими.

Самое важное: нужно ответственно отнестись к этой проблеме, чтобы она не переросла в еще большие проблемы со здоровьем.