Дети и телевизор
Особенность зрения новорожденных заключается в незаконченном формировании глазного яблока. Зрительный образ фокусируется за сетчаткой. Гиперметропия, как диагноз, присуща всем деткам до трех лет. Полное развитие зрительного аппарата в течение длительного времени уязвимо, поэтому требует правильного отношения и соблюдения возрастных ограничений нагрузок.
Контроль со стороны родителей должен касается нагрузок близкого расстояния. К таковым относятся длительные занятия рисованием, просмотр книжных картинок на близком расстоянии, чрезмерное увлечение телевизором.
Просматривая телепередачи, малыш рефлекторно напрягает мышцы внутренней оболочки глаза. Происходящее не зависит от сознания ребенка. Укороченные размеры глазного яблока не позволяют нервным клеткам правильно воспринимать зрительную информацию. Отсюда возникает постоянное напряжение зрительного анализатора. Если подвергать глаза ребенка нагрузкам в течение длительного времени возникает реальная угроза возможностям компенсации зрительной системы. Бессистемное увлечение телевизионными передачами может послужить причиной близорукости ребенка.
Нельзя допускать чтобы малыш смотрел вечером телевизор в комнате с выключенным общим светом. Свечение экрана вредно сказывается на глаза. Контрастное излучение вызывает быстрое утомление, резь, покраснение глаз, головная боль.
Исключить просмотр телевизора из жизни ребенка полностью вряд ли удастся. Но искать разумный выход из ситуации нужно обязательно. Негативно сказывается реклама на психику и нервную систему ребенка. Просмотр малышом телепередач для взрослых вызывает его перевозбужденное состояние. Быстрая смена ярких картинок рекламы привлекает внимание ребенка, но при этом подавляет способность адекватно реагировать на происходящее вокруг самого малыша.
Родители должны ограничивать время нахождения ребенка возле телевизора. Детям до трехлетнего возраста рекомендована продолжительность просмотров не более получаса в день. Дошколятам от трех до семи лет разрешается просматривать фильмы и телепередачи по времени до пятидесяти минут. Школьники начальных классов могут проводить перед телевизором не более двух часов в день без ущерба для здоровья.
Смотреть телепередачи ребенок должен только сидя напротив экрана, на безопасном для зрения расстоянии. Для вечернего просмотра обязательно дополнительное освещение. Как говорилось выше, резкий контраст между экраном и общей освещенностью помещения вреден общему состоянию здоровья ребенка.
Безопасным для зрения считается расстояние в три метра между глазами зрителя и экраном. Оптимальный размер экрана 21 дюйм.
Самое вредное для глаз это время, в течение которого напрягается сетчатка. Размер экрана, тип телевизора, модельный ряд не приносят ощутимого вреда зрению. Размер экрана и расстояние, на которое удален ваш малыш от телевизора, должны соответствовать требуемым.
Зрение ребенка должно волновать в первую очередь его родителей. Малыш не может дать объективную оценку качеству своего визуального восприятия пространства. Ребенку трудно понять хорошо он видит или плохо. Отсутствие определенного опыта лишает его возможности сравнивать. Наблюдение за манерой просмотра предметов, находящихся далеко или на близком расстоянии, поможет родителям своевременно выявить отклонения зрения.
Профилактический осмотр детского офтальмолога один раз в год показан каждому малышу. Заболевания глаз, выявленные на ранних стадиях, в большинстве случаев поддаются лечению. Но если вдруг у ребенка начало падать зрение, то постарайтесь приобретать качественные дорогие очки, с хорошими линзами. Можно даже отдать предпочтнение мировым известным брендам, например, цена для очков сваровски может быть приемлема для многих, но а качестве таких очков даже и говорить не нужно!