Секреты диет звездных леди

Неизменная привлекательность знаменитостей относится к настоящим загадкам для взрослых, ведь у каждой из звездных леди есть свои секреты диет. Кому-то нужно потерять лишние килограммы ради съемки в очередном фильме, как, например, Бейонс для съемки в «Девушке мечты», а кто-то просто, как Виктория Бекхэм, поражает неизменной стройностью.

Секрет диеты Бородиной (равно как и секрет диеты Инны Воловичевой) уже разгадан, а вот как питаются голливудские знаменитости, чтобы всегда оставаться на высоте?

Ева Лонгория предпочитает диеты для быстрого похудения, для того, чтобы поразить окружающих своим стройным и подтянутым телом, ей нужна всего неделя! Ее завтрак во время диеты – это сваренное всмятку яйцо, затем, через 3 часа, можно побаловать себя нежирным творогом (150 г) и чаем, через 3 часа такой же прием пищи нужно повторить, а вот потом уже до утра остается только минеральная вода. Конечно же, сахар и соль исключены.

Джессика Альба молниеносно пришла в форму после рождения дочурки Онор Мари, помогла ей следующая диета:

Завтрак – сваренная на обезжиренном молоке каша, вкус которой можно «украсить» обезжиренным йогуртом или свежими ягодами; 2 тоста, приготовленных из черного хлеба;

Ланч – свежие овощи и омлет (используйте только белки яиц!);

Обед – свежие овощи, отварная курятина (филе);

Ужин – яблоко, сыр (150 г).

Дженнифер Энистон не сидит на диетах, она просто упорядочила свой рацион – ест очень маленькими порциями и дробно. Также она разнообразила его соевым сыром тофу, натуральными йогуртами и свежими овощами, а вот картофель, мучное и сухофрукты актриса употребляет строго до 14.00.